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Literatur
Das Phönixtraining
Wege zur Transformation und Selbstheilung
Vorwort von Ringu Tulku Rinpoche
Gesundheit und Glück sind, wie alles andere auf dieser Welt, sehr komplexe, voneinander abhängige Zustände. Wir werden krank, wenn alle Bedingungen für die Entstehung einer Krankheit zusammenkommen. Wenn nur ein Element, eine Bedingung dafür fehlt, werden wir nicht krank. Dieses wichtige Element zu finden und es zu beseitigen, kann entscheidend sein. Heilung bedeutet in dieser Richtung zu arbeiten: Wir erschaffen einen geistigen, emotionalen und körperlichen Hintergrund, in dem die Bedingungen für Krankheit nicht Fuß fassen können. Alle großen Zivilisationen überall auf der Welt waren und sind sich dieser Vorgehensweise bewußt. Sie haben die Fähigkeit zur Selbstheilung auf verschiedene Art und Weise genutzt.
„Der Weg des Phönix Eine Synthese östlicher und westlicher Selbstheilungsansätze “
ist eine einzigartige Methode, in der Francoise Guillot drei großartige Heiltraditionen zusammenbringt. Es bildet das Ergebnis ihrer langen, tiefgehenden Studien und intensiven Praxis von Qi Gong und buddhistischer Heilmeditation und ihrer Erfahrungen mit Heilhypnose. Ich bin überzeugt, dass dieses Buch eine große Hilfe für viele Menschen überall auf der Welt sein wird. Auch wünsche, und bete ich, dass unzählige Menschen einen großen Nutzen aus dieser Methode ziehen mögen.
23. Oktober 2007 in Gangtok, Sikkim
"Gesundheit und ein waches, klares Bewusstsein sind grundlegende Güter für geistiges Wachstum und heilsame Veränderungen. Dass einem das nicht in den Schoß fällt, sondern dass man dafür selbst etwas tun kann, zeigt Francoise Guillot in eindrucksvoller Weise in ihrem Buch. Ausgehend von den verschiedenen Aspekten von Gesundheit erläutert sie den Weg der Achtsamkeit nach innen und richtet den Blick u. a. auf unsere Energiesysteme. Nachdem wir diese kennen gelernt haben, zeigen verschiedene Methoden den konstruktiven Umgang mit sich selbst und der eigenen Umwelt auf. Das Buch ist eine Reise zu den inneren Quellen von Gesundheit und Heilung. Es weist einen Weg, unsere Wünsche lebendig und sinnvoll zu gestalten."
Prof. Dr. med. Klaus Jork
29. Oktober 2007 in Langen
"Francoise Guillot ermutigt, den eigenen Weg zu gehen. Ausgehend von persönlicher Betroffenheit und ernsthafter Erkrankung, schildert sie, wie Sie sich selbst geholfen hat. Sie stellt gleichberechtigt einige Zugangs- und Wirkweisen der modernen, eher westlichen und wissenschaftlichen Hypnose neben traditionelle, spirituelle und östliche Meditationsformen. Dabei geht Sie über das Thema der Selbstheilung hinaus zur Entwicklung einer hilfreichen, individuellen Lebenshaltung.
Ein gleichermaßen berührendes, fundiertes und faszinierendes Buch!"
Dipl.-Psych. Dr. Stefan Ahlstich
Stellvertretender Leiter des Zentrums für Angewandte Hypnose, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Selbstorganisatorische Hypnose und Hypnotherapie

Yin und Yang in Harmonie
Methoden zur Stärkung der 12 Hauptmeridiane
Dieses Buch soll und dient als Einführung für interessierte Laien in Meridiansystem und seine körperlichen und geistigen Entsprechungen.
Im 1. Teil erfolgt ein kurzer, aber sehr erfassbarer Einblick in Yin und Yang, die 5 Elemente und ihre Beziehungen, sowie das Qi und seine Formen.
Im 2. Teil werden sehr strukturiert die 12 Hauptmeridiane und ihre Störungssymptomatik sowie Übungen zur Selbsthilfe wie Dehnübungen, Ernährung, Qi-Gong Übungen und positive Denkmuster vorgestellt. Hierbei findet jede/r etwas was man von sich kennt. Unter den zahlreichen Selbsthilfemethoden kann einiges kennengelernt und ausprobiert werden.
Im 3. Teil geht es um Kinesiologie, u.a. wie die Meridianuhr eingesetzt werden kann, um einen Spaziergang auf dem Meridian, ein Farb - bzw., Emotionsausgleich der 5 Elemente und wie das Ausscheiden von Schadstoffen erleichtert wird. Da dies Buch für Laien gedacht ist, wird an mehreren Stellen darauf hingewiesen, dass es keinesfalls den Weg zu einem erfahrenen TCM-Therapeuten ersetzt. Dafür gibt es am Schluss noch Adressen, die bei einer weitergehenden Suche helfen könnten.
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